Një grua në një pozicion bëhet më e prekshme në rutinën e përditshme dhe aktivitetet e pafund të punës. Por ritmi i jetës sot nuk lejon pushim, madje edhe në një periudhë të tillë si amësia e ardhshme. Pra, është e nevojshme të kërkohen kompromise midis "mund" dhe "jo", në mënyrë që ambiciet e tyre të mos dëmtojnë foshnjën.
Udhëzimet
Hapi 1
Debati nëse një grua duhet të drejtojë një makinë është qetësuar pak. Jeta edhe një herë ka vërtetuar se nëse një grua dëshiron diçka, ajo do ta arrijë atë. Tani zëri i njerëzve është zhvendosur tek gratë shtatzëna, të cilat për disa arsye nuk qëndrojnë në shtrat për të gjithë 9 muaj, por tërhiqen nga aventurat. Dhe madje edhe duke drejtuar makinën tuaj. Në fakt, nevoja për të drejtuar automjetin tek gratë shtatzëna nuk lind nga çuditë, por nga nevoja për të shmangur transportin publik. Në zonat e mëdha metropolitane, gjatë orës së pikut, është e pamundur të shtrydheni përmes metrosë ose autobusit. Askush nuk do të të shikojë me ose pa bark. Për një çift të qytetarëve të ndërgjegjshëm, ka po aq që i lexojnë një predikim të plotë një gruaje shtatzënë se ku i përket.
Hapi 2
Prandaj, rregulli numër një: nëse mjeku juaj nuk ju shqetëson që vozisni në pozitë, drejtohuni me shëndet të mirë. Dhe atëherë ekziston rregulli numër dy: ju mund të qëndroni pas timonit vetëm me shëndet të mirë. Ka kundërindikacione absolute për ngarje gjatë shtatëzënësisë: toksikozë në një datë të mëvonshme, shtatzëni të shumëfishta, dështim kardiovaskular, kërcënim i ndërprerjes, gjakderdhje, marramendje. Për pjesën tjetër, ju mund të vozisni deri në lindje, por duke respektuar rregullat e sigurisë personale.
Hapi 3
Merrni menjëherë makinën tuaj. Nëse para shtatzënisë ju vozisnit automatikisht "mekanikë", tani duhet të kaloni në "automatike". Kështu, lehtësoni shpinën dhe lehtësoni ënjtjen e këmbëve. Makina duhet të jetë e kondicionuar ose e kontrolluar nga klima. E dyta, natyrisht, është e preferueshme. Makina duhet të jetë teknikisht e shëndoshë, kaloi MOT. Për situata emergjente, gjithmonë duhet të keni pranë telefonat e një kamioni tërheqës, taksi dhe qendre shërbimi. Edhe veturat e reja prishen papritmas.
Hapi 4
Në fazat e mëvonshme, kur barku është tashmë i madh, shtrëngohuni duke përdorur një përshtatës të veçantë. Një jastëk i posaçëm në rripin e sigurimit standard e zbret atë dhe e rregullon atë nën bark. Nëse rripi kalon mbi bark, në rast të frenimit të papritur dhe shtrëngimit të rripit, ju rrezikoni të dëmtoni.
Hapi 5
Në makinë, duhet të keni një çantë të veçantë me gjërat që mund t'ju nevojiten në rrugë. Para së gjithash, gjithnjë mbani me vete dokumente për spitalin: pasaportë, kartë këmbimi, policë sigurimi. Vendosni një shishe me ujë të pijshëm të pastër, një rostiçeri të lehtë që nuk prishet (biskota, mollë), peceta të lagura në qese. Një tualet udhëtimi është gjithashtu mjaft i dobishëm - një qese e veçantë e mbyllur me një substancë thithëse. Si mjet i fundit, pelenat e mëdha thithëse janë gjithashtu të përshtatshme.
Hapi 6
Çfarë të bëni nëse ndiheni keq gjatë lëvizjes - dhimbje të mprehtë, marramendje, të përzier. Menjëherë ndizni bandën e urgjencës dhe filloni të ndaloni ngadalë. Nëse jeni duke vozitur në korsinë e duhur, përpiquni të tërhiqeni në anë të rrugës dhe të ndaloni. Nëse në këtë moment jeni në korsinë ekstreme të majtë, ndaloni ngadalë, sa më afër gardhit ndarës ose shënimit, mos e fikni alarmin. Hapni një dritare ose derë, por mos e lini makinën. Nëse gjendja juaj nuk përmirësohet, kërkoni ndihmë. Lundroni dorën nga dritarja, rrini bririn tuaj. Me siguri dikush do të ndalet dhe do t'ju ndihmojë të drejtoni makinën në një vend të sigurt dhe të thërrasë një ambulancë.
