Më shpesh, një person ka frikë nga diçka që është e panjohur dhe e panjohur. Disa, duke hipur në timonin e një makine, përjetojnë vetëm pak eksitim dhe ndrojtje, ndërsa të tjerët mund të tremben shumë. Vetëm me kusht që një person të ketë kapërcyer frikën e tij, ai mund të transferohet nga statusi i këmbësorit në kategorinë e shoferit. Mos harroni se çdo fobi, përfshirë frikën nga ngasja, mund të kapërcehet.
Udhëzimet
Hapi 1
Para çdo nisje, është e nevojshme të kryeni një seancë të vetë-hipnozës, kjo do t'ju lejojë të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj makinës dhe të shtoni besim në aftësitë tuaja. Ulur pas timonit, për disa minuta recitoni mendërisht frazat e mëposhtme: "Unë mund të bëj gjithçka!", "Unë do të kem sukses!", "Unë mund të përballoj çdo problem!". Në asnjë rast mos përdorni grimcën "jo", ajo do t'ju përgatisë për efektin e kundërt.
Hapi 2
Mundohuni të vozisni vetëm sa më shpesh të jetë e mundur. Nëse gjatë gjithë udhëtimit dikush do t'ju japë këshilla dhe do të flasë me dorë, kjo nuk do t'ju japë besim, por përkundrazi, ajo vetëm do të shpërqendrojë vëmendjen.
Hapi 3
Nëse nuk jeni në gjendje të udhëtoni jashtë qytetit për të aftësuar aftësitë tuaja për shofer, atëherë provoni të vozisni natën kur praktikisht nuk ka asnjë makinë tjetër në rrugë. Në këtë kohë të ditës, ju mund të lëvizni në mënyrë të sigurt me shpejtësinë e një breshke, pa frikë nga zemërimi i shoferëve të tjerë. Kur të mësoheni pak, mund të filloni ngasjen në mbrëmje dhe më pas gjatë ditës. Bestshtë më mirë nëse praktikoni vozitje gjatë muajve të ngrohtë për të shmangur situata të rrezikshme në rrugë të rrëshqitshme. Mos harroni se përvoja dhe vetëbesimi nuk vijnë menjëherë.
Hapi 4
Përgatitni për vete disa rrugë përgjatë të cilave do të udhëtoni natën ose në mbrëmje. Pastaj, kur t'i keni përgatitur, filloni të ndiqni të njëjtat itinerare pasdite (duhet të stërviteni për të paktën një javë). Vozitja e vazhdueshme në të njëjtën rrugë do t'ju bëjë të ndiheni shumë më të sigurt.
Hapi 5
Mos u shqetësoni për betimet e shoferëve të tjerë, sepse ata dikur kishin frikë edhe nga ngasja dhe ndiheshin të pasigurt. Por në të njëjtën kohë, përpiquni të mos ndërhyni me ta, në rrugë mund të takoni edhe ata për të cilët nuk është shkruar ligji.
Hapi 6
Mundohuni të mos pushoni së ushtruari. Pas një pushimi të gjatë, përsëri do të ndiheni sikur po vozisnit përsëri për herë të parë.
